抱えている案件の多い方は
リラックスしにくい
なんて書いてしまったので
アレコレ忙しい方は絶望的みたいだけど
ある事を意識すれば大丈夫
リラックスって
身を投げ出すことだから
ちょっとでも身構えていることがあると
力は抜けない
マッサージが好きで
頻繁に通う人は世界を信頼してる人らしい
世界を信頼してる、と言っても
この場合、初めて会うマッサージ師さんにも
身を投げ出せるってことよね
力を抜くって
自己防衛が必要ない状態
どこにも緊張がない状態
相手から攻撃されない
というより
リラックス出来る条件は
自分がさらけ出せるかどうかなのよね
もし
さらけ出せなくても
「初めから降参しておく」(何があっても受け入れる)覚悟があればリラックスしていられる
仕事など社会的な場面では
緊張ゼロでいる事は難しいから
全く気を使わない居場所を意識してでも作れるといいの
忙しい人ほど
力の抜けない人ほど
状況をコントロールしたい人ほど
リラックスが必要だから
結婚とか家庭を作るというのは
制度が後から設けられちゃっただけで
本来の目的は
「絶対的リラックスの場所確保」だったのだと思う
だから
うちに帰りたくない
なんて人は、どこかしら身体にも無理が来ている
会社が辛かったら家を
家族が辛かったらペットや恋人を
もしくは友達でも趣味の場でも信頼できるセラピストでも良いから
自分をさらけ出せる
and/or
プライドも見栄も負けん気も出さずに降参出来る
忙しい方ほど
そーゆー場所を
ぜひ確保してください
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