超常刺激は出来るだけ生活から排除すると
人生が格段に良くなるそうな
超常といっても
オカルトではなくて
自然界にないもの、という意味らしい
ジャンクフード
SNS
ポルノ
ブルーライト
テレビゲーム
など
急激に進化した刺激に
消化や情報の処理が追いつかないために
身体に負担がかかる
しかも
中毒性があるため
脳にもかなりの負担が強いられる
今後は
これらが原因の疾患が必ず問題になってくるでしょうねー
これらを避けるには
軽度の運動の習慣化が良いとされていますが
これとか
これ
も、正に同様の問題です
私たちはまだまだ今のところ
身体を持って生活しているので
物理的な刺激から切り離されすぎてしまうと
身体の中の
どこかが暴走したり
どこかだけ酷使されたり
どこかが麻痺したり
アンバランスになって
結果的に人生の幸福度が下がってしまう
自分の身体を
理解している
思い通りに動かせる
という意味で
ある程度コントロール出来ること能力と
他者との物理的なコミュニケーション
この２つは今後必ず
改めて重要視されるはずです
交際の初めも終わりも
インターネット上で処理できてしまう時代ですし
便利ではありますけれど
身体性が希薄になりすぎてしまうと
感情と体温のある人間を相手にしているという認識に
お互いに鈍感になってしまう危険性がある
ということも
常に心に留めておきたいですね
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