自分自身に嘘をついていると
人生がどんどん望まない方向に行ってしまう
でも
見たくないから蓋をしている事だし
失敗が怖くて手を出さないでいる事だし
嫌われたくなくて好きだと言わないでいるし
常識的に見られたくてダメな部分を隠しておくのに
すっごく時間もカロリーも気も使ってきて
既に自分の中には「無いこと」にするのがデフォルトになっちゃっているから
自分で自分の嘘に気づけなくなってもいる
そんな状態でも
絶対に間違わないのは
自分の身体の反応
試しに
大好きな場所に行く事か
気兼ねが入らなくて居心地のいい人に会う事か
めっちゃおいしいものを食べた時を
想像して
その時の身体の状態を感じてみて下さい
感情ではなくて
身体がどんな風に反応しているか
胸のあたりが熱い？
背中がじんわりする？
お腹が温かい？
脚は？頭は？首の辺りは？
自動的にその状態になるものが
あなたを喜ばせて
人生を輝かせるもの
持っていたらいいだろうと思う欲しいもの
こうしたほうがいいだろうと思う事
やっておくべき事
常識的に見える好み
そういうものを手に入れようとする時
ワクワクはするけれど
身体のどこかには
例えば後頭部が熱いとか
腕に力が入るとか
貧血になる時や
恥ずかしいと感じる時や
羨ましい
自己嫌悪
などを感じる時と同じ反応があるはず
思考は嘘をつくし
心だと思っているものは
大抵思考が決めていること
でも
身体だけは絶対に間違えない
身体は目に見える潜在意識
©️ホリスティックケア・プアマナ
デフォルトで
身体が喜ぶものを素直に選んで行けるようになったら
楽で居心地よくて
満足できる毎日が送れますよー♪
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