身体は目に見える潜在意識
©️ホリスティックケア・プアマナです
身体の細胞にも感情は宿っています
もはや『心と身体は別物』なんて言えない時代
どちらからアプローチしても最高に自分らしくいられて「生き方・愛され方・仕事・子育て」全部が変わる方法をお伝えしています
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物事に対する捉え方や前提を変えて
自分らしく行きていこう！というメソッドを
今はSNSでもたくさん知ることができる
TEDなんて、どれを見ても感動的にタメになる話ばっかり
私もTEDやYouTubeで
ハーバードやスタンフォードの教授の話を聞くこの大好き
すごいことだよね
ありがたや
でも
いい話をたくさん聞くと
なんか「やった気になっちゃう」のが玉にキズなのだけれどね
心に刺されば刺さるほど
腑に落ちれば落ちるほど
「そーだよねー！その通りだよね！」って
すごくスッキリしちゃうから
聞いただけで満足しちゃって
それ以上何もしないから
かえってタメにならなかったりする笑
せっかく世界最高峰の話を聞いても
頭ではわかったものの
実生活で活かせない、というのはすごくもったいない
頭ではわかっている
という状態は、結局腑に落ちていないよね
どうしたらいいかがわからなくなっているから
ヒントになりそうなものを探したわけだけれど
解決策が実際に役に立つのは
混乱状態を抜けて
動き出せる状態になった後なんだよね
心が傷ついてしまっている時は
一旦、とにかく安心できないと
具体的な行動はできない
森で熊に出くわした時は
「私はダメじゃない」と唱えてる場合じゃなくて
まず安全なところまで逃げないとね
マイケル・サンダル氏(ハーバード白熱教室)も
ケリー・マクゴニガル氏(スタンフォードの自分を変える教室)の話しも素晴らしいのだけれど
追い詰められている時には
「落ち着いて、身を低くして膝を狙え！」
と言われて
頭では理解できるし、その通りだとも思うのだけれど、身体が動かない
これが
頭ではわかっているのに
実行できない時に起きていること
だから
まずは自分を安心させる必要がある
経済的な安定
尊重しあえる人間関係
家や教育、保険や年金も
最終的には全て安心を得るためのものだしね
だから、先に安心してしまえば
望むものが引き寄せられる
というんだよね
ただし
ここまで読んで下さったらわかるように
『頭ではわかっている状態』では、行動出来ない
望むものが一向に実現しないのも
『頭ではわかっている状態』だから
そして、そういう時にはもう一つ問題がある
うまくイメージが出来ないのは
イメージする力が弱い、というような
想像力の問題だと思いがちだけれど
そうではなくて
そもそも本当はイメージするという事が
どういう事だかがわかっていない
実はイメージする事は
状況が徐々に好転していって
好循環が生まれて拡大していくにつれ
もっともっと必要になっていく
拡大するにつれて
選択する場面が増えて、一つ一つの選択がどんどん重要になっていくから
ところが
うまくいっている時でも
というより、うまく行き始めたときのほうが
迷いや不安は大きくなっていく
そのせいで
せっかくうまく行き始めたのに
自ら可能性を閉じてしまう
という経験は、きっと誰にでもあると思う
そしてまた
振り出しに戻る
可能性を閉じてしまう原因は
ただ一つ
自分の選択に自信が持てない
それだけ
挑戦が大きくなれば不安も大きくなるから
ここでまた
頭ではわかっているけれど
という状態に舞い戻ってしまうんだよね
理屈で判断しようとしても
未知の領域での経験がないから
似通った条件の２つに絞るまでは出来ても
最終の１つの決め手が見つからなくて
考えているうちに
両方逃してしまったりする
条件はいいけれど
少しずつ気になることがある
A君とB君で迷ってしまう時と同じ
ところが
どんどん拡大していっている人たちは
こういう場面でこそ
データだけでは判断しない
ビジネスのセンス、と言われるように
物事の微妙な見極めや
判断力や感覚が優れている人たちは
独自のセンス(感覚)で判断できる人たちなのね
だから毎回確実に当てていく
センスは
もちろんビジネスでも使えるし
パートナーや付き合う人たちを決める時
家や車、洋服を選ぶ時にも
自分が快適に過ごすために誰もが使っているもの
でも
それを言語化しようとすると
ほとんどの人が出来ないのは
センスは感覚的なもので
説明のつかないもの
だと思っているから
だから
前回はうまくいったけど今回は良くない
というように再現性がないし
良かったり悪かったりで結果が一貫しないと
最終的に自分のセンス自体を疑って
うまく使えずにお蔵入りさせてしまうことになっちゃう
逆に
自分独自のセンスを
自分自身でハッキリと言語化して認識出来ると
選択自体に時間を取られることがなくなるし
毎回安定的に最適なものを選ぶことができるようになる
これが出来ない限りは
どんなにいい話を聞いても
安心が出来なくて
自分の望みも実現できないし
うまく行き始めても
選択に自信がなくて結局何も選べない
それがすごく勿体無いと
常々思っていたのです
そこで
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