身体は目に見える潜在意識
©️ホリスティックケア・プアマナです
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空気が読めないから人間関係が上手くいかない
というお悩みは、実は
『空気を読んでいるつもりで、正解を探しているのかも』というのが昨日のお話し
今日は、空気が読めないというお悩みを持つ方に多い、もう１つの勘違いについてです。
空気を読むのが苦手で人間関係が上手くいかない、という方に原因を聞いてみると
『自分に自信がないから』
『自己表現が下手だから』
『他人にどう思われるかばかりを気にしているから』
『他人に合わせるのが苦手だから』
というようなお答えが返ってきます。
これ、人間関係を問題にしているにしては、ちょっと変なのです。
既にお気づきの方も多いと思いますが
そう、意識のベクトルが全て全部『自分』に向いているのです。
つまり
こういう場合は、空気が読めないのではなく
他人に興味がない、のです。
確かに他者の視線は気にしているのですが
それもあくまで、『自分がどう見えるか』。
しかし、当然ながら
新しい人間関係を築こうとしたら、お互いに
『相手はどんな人物なのか』を知る努力をしなければなりません。
空気を読む、というのは
互いの不利益を避けるために行うわけですから、自分が失敗しないか、大丈夫か？など自分の不利益を避けることばかりに集中していると、
場から浮かない事は出来るかもしれないけれど、
それだけだとそこから一歩進んで、相手と仲良くなるという事は難しいのです。
実際、空気を読むのが苦手、と悩んでいる方のほとんどは、『浮かない努力』をしている時点で既に空気は読めています。
本当に空気が読めない人は
間が悪い、人の話を聞かない、自分の話ばかりする、などしていても周囲の迷惑に気付かず、
空気が読めない事を悩んだりもしません。
空気を読む能力と
他人と仲良くなる事は別の問題。
別のテクニックと言ってもいいと思います。
集団から浮かないようにするなら空気を読めば、
つまり、相手や集団の利益に反しないようにすればいい。
そこから一歩進んで、特定の個人と仲良くなるためには、相手に興味を持たなくてはならないのです。
他人に興味がない事自体は、
決して悪いことでも欠点でもありません。
それに、
人付き合が上手く出来るかどうかは
多分に環境に左右されます。
職場やクラス、ママ友のメンバーは自分では選べないので、正直、価値観が全く違ったりして仲良くなりにくいメンバーと付き合っていかなければならない場合もある。
それでも、一定期間は共生しなければならないし、共同作業する機会も多々ある。
そんな状況だと結構辛いですけれど、
長くなってしまったので、私自身がママ友付き合いでしていた対処法だけ超簡潔に書くと
仲良くならなくちゃ！と頑張りすぎないで、深入りしないでもいいやー、と距離を置いて付き合う。
辛くなったら、目的だけにフォーカスする。
この場合は
「こどもが支障なく学校生活を楽しめるために必要な事なんだぜ！」ですね。
その辺りももしかしたらどなたかのご参考になるかもしれないので、
また今度詳しく書いてみようと思いますー♪
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