ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちわ
コンビニやファーストフード。
とっても便利なんですが・・・
日本人の食の欧米化が進んだことによって
生活習慣病や肥満の人々が増加してるんです
私たちのカラダは食べたものからつくられています！
高カロリー・高脂肪食品を多く食べる反面
残念ながら、必要な栄養素はとりにくくなってて。
上手にデトックスできていない人も多いのですよ
【生活習慣病とは】
食生活や喫煙・飲酒・運動不足など
生活習慣との関係が深い病気のことを指しています。
日本人の3大死因である’がん’ ’心筋梗塞’ ’脳卒中’
をはじめ病気は食事や生活習慣が
大きな原因となっています。
このような原因が引き金で起こる病気を
生活習慣病といいます。
また、糖尿病・高血圧・高脂血症・腎臓病・痛風・
肥満・歯周病・骨粗鬆症・認知症なども含まれています。
肥満はさまざまな病気の引き金になってしまうんです
健康で美しく長生きするためにも
肥満を予防することからはじめていきましょう
7/13（日） ヒストリア宇部
ファスティングセミナーを行います
講師は、’嵐にしやがれ’にも出演された
今人気のファスティング王子こと嶋中一成さん
詳細はこちらをご覧ください
↓↓↓
プライベートスタジオAは
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
山口宇部支部となっております。
ファスティングマイスター・エキスパートの
わたくしが責任をもって
カウンセリング・サポートしてまいります。
いつでもご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
private studio A
ayumi
total beauty＆body make
private studio Ａ
yoga walking fasting
〒759-0204
total beauty creator
江本あゆみ
