今日のウォーキングレッスン

ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら

宇部市プライベートスタジオA

トータルビューティークリエイター

江本あゆみです

こんにちは

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師匠今村大祐先生直伝の

ペットボトルウォーキング

今日のレッスンはこれを使って

ブレない軸づくりをしました

これ のっけたまま歩きます

けっこうわたし歩けます

ターンまでしちゃいます

今日の生徒さんは

とても美意識の高い福岡出身の美人さん

いつまでも女性であることを楽しみたい

とおっしゃってました

わたしもです

おばあちゃんになっても

ずーっとキレイでいたいですね

private studio A

ayumi

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江本あゆみ