ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
本日のレッスンは
ファンデーション持っていません！
の重冨さま
毎朝ブログで
素敵なメッセージをくださる
くらのすけさま
さて、今日はヒールのお靴と
ヒール無しのお靴のおふたり
靴によって歩き方が変わりますよん
真剣にウォーキング中
そしてやはりこれ
師匠直伝の
ペットボトル
やはり今日のおふたりも不安そうに
ペットボトルを頭にのせて…
歩く！
歩く！
歩く！！
たまにペットボトルが
でも最後のほうは
スタジオの端から端まで落とさずに
行けるようになってました
ペットボトルを乗せたあとは
視線も自然にあがり
姿勢も美しい
1度のレッスンでも
歩き方が変わります
でも1度きりではなかなか
身体が覚えてくれません。
ウォーキングは細かい所まで見ていくので
はじめは週1でお越しいただくことが
オススメです
本日もありがとうございます
残席1名です
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