ヨガ＆ウォーキング＆ファスティング
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
ウォーキングレッスン2回目のA様と
初めてのレッスンのお友達
かわいいA様と&美人なお友達
遠方からありがとうございます
結婚式にお呼ばれでヒールをはくので…
というのがきっかけでお越しくださいました
ヒザとヒザが前よりちかくなって
O脚がだいぶ改善されてる
実は前回、O脚改善方法を
お伝えしていたのです
努力されてますね
同じように悩みがある方は
きっとたくさんいらっしゃると思います。
どのようにしたら、より美しく歩けるか
細かいところは個人差があります。
A様の場合は、O脚改善のウォーキング
そしてめっちゃめちゃ美人のお友達
あ、今日は途中でパンプスぬいで
素足でレッスンしました
たまにやります
はじめはぎこちないけれど
だんだん慣れてきます
鏡を見ながら歩くのが
はじめは恥ずかしいかもしれません
どこをどう修正するかは
人それぞれ違うので
最終的にはものすごく細かい
アドバイスをしてまいります。
1回のレッスンでずいぶん変わります。
でも1回だけでは
なかなか体がついてきません
日々の歩き方を正しくし、
歪みの少ない美BODYを
作っていきましょう
▼ウォーキングレッスンの詳細はこちら
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