ヨガ＆ウォーキング＆ファスティング
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
YOGA＋PILATES STUDIO
arugamama さまで行なわれた
福田真理先生のアーユルヴェーダヨガや
アーユルヴェーダ基礎講座などを受けてまいりました
アーユルヴェーダは
ヨガ姉妹科学と言われており
古代インドより5000年以上も前から
存在するホリスティック医学です。
そんなアーユルヴェーダを
わたしのレッスンに取り入れたり
みなさまへのアドバイスに
できないかなぁと考えておりまして
しかし…
深いです
まだまだ知りたい
も少し勉強したいなぁと思ってます
アーユルヴェーダヨガは
yoga room BUGEN華
のHANA先生と一緒に
小倉まで行きました
アーユルヴェーダ基礎講座は
ひとりで参加
と、思っていたら…
当日arugamamaさまのスタジオで
101yoga の、けーこちゃん発見
楽しく学べた3日間でした
ありがとうございます
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ayumi
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江本あゆみ
