ヨガ＆ウォーキング＆ファスティング
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
こんにちは。
明日までお休みをいただき
ありがとうございます。
おかげさまで動くたびに
肩や首にでていた
神経を突き刺すような激痛からは
解放されました
もう二度とあんな痛みはイヤです
完全に痛みがひいたわけではないのですが
動かしても問題ない股関節や
脚のストレッチを少しだけ。
上半身に負担のかからない
動きだけはしてますが…
スッキリしません
仕方ないですよね。
だから今日は朝からデトックスDAY
KALAで
ファスティングして細胞修復
ハーブザイム113の
酵素ジュレも補給して
キャラメルデトックで
出すもの出して
直接カップにティーバッグ入れてるのは
面倒くさがりなもので…笑
見なかったことに！！
わたしがみなさまに提供できる
スペシャルなデトックス方法を
自分のために活かしまくってます
かなり贅沢すぎる
でもね
消化酵素のムダ遣いをしてしまうと
細胞の修復までまわらないのですよ。
ということは、治りもおそくなる。
風邪をひいたときも一緒ですよ
消化酵素のムダ遣いをやめて
代謝酵素を働かせることで
傷んだ細胞が修復されたり
デトックスできたりするのです
これでわたしも
はやく復活できるはずです
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profile
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会
山口宇部支部 支部長
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスターエキスパート
リアンアカデミー
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター
YTSJ（日本ヨーガセラピストスクール）
認定ヨガインストラクター
JPTA（日本プロポーショントレーニング協会）
認定ウォーキングインストラクター
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ayumi.....♡
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