こちらの続き。
忙しくてなかなか時間がとれないとき、周りに人がいるときに、
カチンとくることがあったり、
ぐるぐるするときどうしようか？
(要するに、ノートや一人の時間がほしい
)
)これ、解体するのにかーなりー時間かかったの。
まず…
「忙しいとは？」
→予定が詰まってること
→外側に引っ張られる状態のこと。
→自分以外の何かに邪魔されたりすること
→つまり、
周りや外側ばかり気にして自分のやりたいことをやれていない状態。
のことを指していました。
ここで、前回の設定を見直してみます。
じゃあ、向き合うことを簡単にしてみよう！
ノートの時間は合間、合間で細切れでやってもいいってことにした。自分と繋がるぞって決めただけで、繋がることにしている。(๑•̀∀- )وよし、これでオッケーの、はず。
はず、なのに…
それでも、なんだか周りが気になる。
気になる
気になるwwなんで、
こんなに私は自分と向き合うことにハードル高いのだろう？？
と、考えてはっと気がついた。
わざわざ向き合うのを難しくする努力をしてないか？？？
藤本さきこさんの記事繋がるためには、30分も必要とか。
周りに誰かいたら向き合えないとか。
そのための環境が必要だとか。
疲れていたら出来ないとか。
やりたいけど出来ないとか。
こんな言い訳されたら腹が立ちません？？？やるやる！やりたいんだよ！って言ってるのに。
こんな言い訳言われたら、
ヽ(#`Д´)ﾉ┌
オマエは言い訳したいだけじゃない？？
やりたくないを正当化してない？？
=やらないことにエネルギー注いでない？？
あー。ガッカリ。
自分の口だけで全く行動を伴ってないことにガッカリ。
llll(｡í _ ì｡)llll
ただ、
このときに、初めてノートを通して
やらない方にばかりエネルギーを使っていて、
やりたいことに全くエネルギーを注いでいない。
と、いうことをはっきりと見た。
確認した。
認識した。
そのうえで、
もう、やらない努力をやめました♡
あー長かったー！！！
これに気がつけて良かったー！
そして、より「やらないこと」に研ぎ澄まされている感じがする。
これから、さらに１日の時間が濃密になりそうです