余裕が欲しい。
余裕が欲しい。
余裕があれば〇〇できるのに。
子供がいるとよく思います。
子供を言いわけにしている自分もいるし、
そんな自分もいるのは嫌だなーと。
ここで、使うのが設定変更ですね。
ちなみに、余裕に関してはかなり何回もやってます。
どちらかというと頭が忙しいタイプの人なので、
「感じる」ためにも「余裕」が必要だと思っていたんです。
↑すでに、この時点でハードル高い😂
余裕とは？
↓
ひとりで、心も体も空いてリラックスできている状態。
ハードル高っwwww
そんなの、今のわたしにはちょっと大変。
いつも、この状態w
なので、余裕の設定変更をしました。
余裕とは
↓
選択できること
こうやれば、いつでも「余裕」になった。
あー、わたしは余裕が「ある」を見ることができた。
それを1ヶ月ぐらい意識したところ…
▷今までより、整理整頓が進んでタスクが減った
▷余計なことに時間を注がなくなったので、時間が増えた
▷なぜか、子供が早く寝るようになったw
▷早起きができるようになった
おかげで、少し本を読む時間と、ノートができる時間が増えてきました。
もちろん、娘の成長もあると思うんですけどw
きっと、こうやって世界は変わるんですね。
これからも、余裕を選び続けます♡