ずっとずっと気になってて、
アマゾンで買おうか悩んでて、
でも今は
ヨガポーズ覚えて練習するので精一杯だから、
インストラクターになってからにしようかな…
なーんて後回しにしつつ、
でも、ずっと気になってた本。
なんと！
リスペクトしているヨガの先生が、
私がインドの神様に興味あるって話したら
「あ、わかりやすい神様の本あるから
貸してあげるね。」
って、
持ってきてくれたのがこの本でビックリ〜！！
その先生は「陰ヨガ」も教えているらしく、
陰ヨガって、
一般的なハタヨガよりも
さらに深く呼吸に集中しながら
1ポーズ1ポーズをやるヨガらしく（あいまいな情報すいません
）
）すっごいやってみたい〜って思ってます。
私、呼吸全然できてなくて 笑
だいぶマシになったけど、
吐く息と吸う息の長さバラバラだし、
呼吸そのものが固くて強かったりして。
呼吸が変わると
これまたカラダが変わるんですよ！
人間のカラダって本当によくできてますね。
てなわけで、
先生との縁を感じずにはいられない…
いつか先生とインドに行きたいと
本気で思っているので、きっと叶う。
口に十と書いて、叶う。
口の前に10本の指を合わせ
合掌。
ありがとうの心で、願いが叶う。
的な感じで！
さて、年末も年末！
2017年せまってきてますが、
私は明日が仕事納めなのでもうひと頑張り
そして、今年最後は…
私が始めて開くヨガクラスの打ち合わせと
大好きなお友達との再会が待っているので
楽しみすぎてルンルンです