産後トータルケアコース 肩こり、腰痛、骨盤のズレ、頭痛もスッキリ! | 熊本 上天草 肩こり・腰痛・むくみ・リンパケアのハワイアンロミロミマッサージ

熊本 上天草 肩こり・腰痛・むくみ・リンパケアのハワイアンロミロミマッサージ

熊本 上天草 松島の、リンパを流す、ハワイアン、ロミロミマッサージと、心も体もリラックス出来るホットストーンマッサージで、肩こり・首こり・背中のハリ・腰痛・冷え性・むくみ・便秘を改善します。毎日、頑張る女性のためのリラクゼーションサロンです。

こんにちは ^ - ^


ルアナの、産後のママの、お得な、トータルケアコースをご紹介します。

産後ママのトータスケアコースは、
ロミロミ75分
+骨盤ストレッチ15分
+デコルテ15分
+ヘッド15分
【全120分】のお得なセットコースです。

赤ちゃんを、抱っこしたり、授乳したりで凝り固まった筋肉を、ロミロミでほぐして、

産後の開いてしまった、骨盤を、ストレッチで整え、

子育ての、忙しさで、手が、行き届かない、お顔のむくみと、くすみ、フェイスラインのたるみを、デコルテスペシャルで、改善し、

睡眠不足で疲れた脳を、ヘッド マッサージで、休める、頑張る、産後ママの、特別なコースです!


▼まずは、施術の前に、ウェルカムティーをお飲みください。


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▼次に、カウンセリングを行います。

お体と状態をしっかり聞き取り、どのように施術をすすめていくか、お伝えしていきます。

気になることがございましたら、何でもおっしゃってくださいね。

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▼お手洗い、お着替えを、済まされた頃に、足湯をお持ちします。

足を、温めることで、血液の巡りが良くなり、冷え性、むくみ改善、リラックス効果が、期待できます。

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▼ベットに、うつ伏せに、寝ていただきます。深呼吸をして、呼吸を整えていきます。

ストレスを抱えている方などは、浅い呼吸の方も、多くいらっしゃいます。

深い呼吸で、たくさん酸素を取り入れましょう。

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▼背中からロミロミしていきます。

ルアナのオイルは、100%ハワイの花木から抽出した、ハワイアン・オーガニック・オイルにこだわっています。

体全体で、ハワイの、優しい香りと、エネルギーを感じてください。


優しいタッチで、脊椎の緊張を解していきます。

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▼背中・腰・肩を、しっかりロミロミ。

手根や上腕を使い、体の表面の筋肉から、深部の筋肉を解していきます。

だんだん体が、ポカポカ温まってきます。

このあたりから、ゆっくりお休みになるお客様も、多いですよ^ ー ^


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▼腕から肩甲骨周りを、流していきます。

肩こりのひどい方には、圧のかけ具合を調整していきます。

圧は、調節できますので、お気軽にお申し付け下さい~。

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▼腕や手のひら、そして、もう一度、肩甲骨から、肩を、念入りに。

凝り固まった、筋肉も、二段階で、しっかりほぐしていきます。

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足の施術に、うつります。足のだるさ、むくみ改善です。

手根と上腕で、しっかりリンパに流していきます。

適度なスピードで、血液やリンパの巡りを、よくしていきます。

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表を、向いていただきます。
骨盤ストレッチを、行います。

呼吸を、合わせながら、ストレッチを行い、足先から、肩までの、筋肉を、緩めていき、骨盤を、正常な位置に戻していきます。

骨盤周辺の筋肉を、しっかりストレッチすることで、血流がよくなり、体が、ポカポカしてきます。

代謝も良くなり、痩せやすく、太りにくい体づくりにつながります。

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ストレッチが、終わった後、「身長が伸びた気がする~」と、おっしゃるお客様が多いです。

日頃、自分では、伸ばせない、筋肉も、しっかり、伸ばしていきます。

▼次に足の表、腹部、デコルテをしっかり流していきます。

腹部は、腸の、ぜん動運動の、お手伝いをします。便秘解消に、つながります。

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デコルテは、
顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主な通り道となります。

肩コリや、首こりにもしっかりアプローチ。終わった後は、顔色も明るくなります。

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▼最後に、顔のツボ押し、ヘッドスペシャルで終了~。お疲れ様でした。

肩こり、首こり、寝不足で、硬くなった頭皮を、優しく、ゆっくりと、ほぐしていきます。

終わった後は、視界も、スッキリしますよ~^ ー ^

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産後や、育児で、疲れたママの体も、これでスッキリしますよ~。

もちろん、産後でなくても、受けれます!

産後ママのトータルケアコース

ロミロミ75分
+骨盤ストレッチ15分
+デコルテ15分
+ヘッド15分

【全120分】   6480円

最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。

熊本 上天草 ロミロミマッサージ&ホットストーンマッサージサロン ルアナ

861-6103

熊本県上天草市松島町今泉2886-1

【営業日】 不定休
【営業時間】 9:00~17:00時間外受付はこちら) 

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