と、 気づけば、 一週間 blog書いてませんでした^^;
何故か？
私 何を隠そう。。 ダイエットならぬ、
集中して 毎日毎日 走って歩いておりました♪笑
というのも 10月より 少し仕事等の環境が
変わり、 身体的にあまり 動くことが
なくなり、 そんな食べてる感じはないのに、 なんだか 身体が締まってないような
、なんだか 代謝もおちて、自分的に太ったような いや～な感じで
悶々としておりました。。
ここは 覚悟… 3か月集中と決め、
食べものは、 全く減らさず
とにかく 身体を 動かす‼︎ と決めたら、
また これが 楽しくて
毎日毎日 走って歩いて…
何かに 不安 要素があった時、
少し悶々とした後で
必ず 行動、身体を動かしてみる
と……
している現状の 形は、
変わらないのだけど、
それを 心から 認めて、
そして 未来は 理想の形に
なるな！と 設定できるから
あとは それに向かって 出来ることを
楽しくする。。
と心も楽になれるし、
色んな意味で 自分の描くこと
が 現れてくるんだな！
と 実感しながら 動いてました。
すると、変わる変わる…4日目としないうちに、、、 やっぱり 意識というものが
全てだなぁと♪
そしていると 集中しすぎて、
私… 他の事が な～んにも出来なく
なるんです。。笑
これを 大切な友に 話したら、
「ほーんと、 nozoらしいね～！」と
笑ってました、、、
これね 私… とっても 褒め言葉と
して とらえてます♪
皆さま
ここで 言いたいのは…
なんでも 完璧は あり得ない
てか むしろ 気持ち悪い^ ^
ということ。。
私は 一つだけ ちょっと
自分に得意なことを知ったら、
あと他のことは
うまく こなせません。笑
いいんです、それで、
その自分が 大切と決めてOk♡
人間は 得て不得手があり、
出来なければ 必ず出来る持ち回りの
人がいるという事…
ということで、 また
今日も 沢山の予定とスポーツ
を楽しむばかりであります！
そして、、今日のセッションも
さらに 気合いを入れて 楽しも～♡
待っててネ♪
この子は 今 こんな感じ♡