ビッグカリフラワーGET☺︎

今日は朝から

こんな嬉しいプレゼント☺︎

ゆみさん、さとるさんから、

朝採れ野菜を頂きました♡

わーいわーい、

嬉しい～！

新鮮野菜、

最高の贅沢です☺︎

ありがとうございます！

今日は久々に、

健康美容食ブログを書こっとー！

インパクト大の

このおっきなカリフラワー。

レモンに負けない程のビタミンCが

含まれているって知っていましたか？😊

しかも！

カリフラワーさん。

茹でてもビタミンCの量を

変えることなく摂取出来るそう！

すごいなぁ、カリフラワー♡

強いなぁ、カリフラワー笑笑

ビタミンCは抗酸化力が強いので、

日差しの強い今日なんかは、

積極的に摂取したい成分。

そんなことを考えながら

食事ができたら、

最ッ高ですよね☺︎

美女子100点です。

美容にはもちろん、

カリフラワーは免疫力アップも

期待できます。

5月のお疲れが溜まった方、

旦那さんや家族が

疲れているようだったら、

体を考えた食材で、

パワーをあげましょう！

※あっ！

たまには食事を抜く！

これもまた、

大事なことです♡

カラダを考えた食材で、

自分に優しい食事、

少しずつ、

取り入れてくださいね♡

 

スタッフ 末永礼奈☺︎
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