さまざまな変化を感じながらここまできました
前回悩んでいたその先どうするか…
だったのですが、→春デトックスパート5
その後、
ゆるやか〜に回復食への流れをとりまして
回復食に移行するとですね
またもや以前とまったく違うものを感じてる自分
舌が赤ちゃん化しており
(O_O) 食べ物が…
食べ物の良し悪しがわかる様に…
あぁ…こんなはずじゃなかったのに…
(o_o) 嬉しいけど生きづらいじゃないよーーー
暖かな生産者が愛を持って作られたものか
はたまたオートマティックに生産性重視の
作業として作られたものなのか
後者が身体の中に入ると…
うーーーーーーーーーん！なんじゃこりゃ！
気分悪い！波動低！
気持ち落ち着かない💦
うおー💧なんか変なもん身体に入ってきたけど
なんすかこれ！ってわたしの細胞たちが
大騒ぎしてる感じ(~_~;)
目眩（別の意味で(-_-;) ）
母や家族が作ってくれたご飯が美味しいのは
自分を想い、成長を願い、愛があるから
細胞に染みいるんでしょうね きっと
反対にそこそこの材料を使ってても
時短で食べる人のことも考えず作られたものは
なんか違う
美味しく感じない💧
あと、好きじゃない人が作った食べ物も美味しく感じないそうです
よそのお母さんが作ったオニギリ🍙
食べられない子どもっているけど、
それってそんな想いに敏感な子どもなのかも…
わたしね、ずっと料理がキライだったんです
苦手…というのが正解かな
でも結婚してたり、子どもがいると
必要に迫られるわけです
で、どうせ料理に同じ時間を使うのなら
美味しくないといやだった
だから無理してがんばっていた (｡-_-｡)
結構手の込んだ料理もがんばって作っちゃったりね
＿|￣|○
でもデトックスをしたら
なんと料理が好きになっちゃったんです
＼(^ω^)／ オー イェース❤️
不思議よね〜その間 自分は食べれないのに
料理ってね、
この世の中で、
すごく身近に気軽に簡単にできちゃう
愛の循環だったのね！と (๑˃̵ᴗ˂̵)
（今頃ね）
そーしたら料理が楽しくなった❤️
あ〜ぁ、いままで勿体無いことしてたんだなぁ
なーんて思ってしまいます
(´ｰ｀)
でね
このデトックス、
回復期が終わったところが
ゴールじゃないのがすごいとこ✨
なんとなんとー
その効果は継続していくようなのですよ
（先に体験した友 談）
身体が変わったように感じているので、
今ならそれも納得してしまいます
なによりも水はけが…
お便りが…
汗が…
出る出る出せる出せる
代謝が良くなったんでない？！
そうよ！これよ！これ！
これを待っていたんだぁーーぃ
とは言いつつも
長年やってきてしまったものは
なかなかしぶといのですよ
ありますよ、ありますとも ʕʘ‿ʘʔ
まだね 完璧！とはなかなかね
デトックス、今後も様子を見つつ
またやってみよう！って思っています
一度しっかりやると
身体も変わっているから早いみたいだし
ふっふっふ ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
最終的な結果シェア〜❤️ （いいのか？）
体重 5キロ減
体脂肪率 7%減
血管年齢 マイナス23歳
あれ？あれれ？と思うのですが
体重のみ見るとそんなでもないのに
今まで履いていたパンツ👖は
ことごとくゆるゆるになりまして
太ももと腰回りが特にゆるゆるで〜
そのゆるゆる具合を見ていると
こんなに肉がついてたんか！
これが全部肉だったのか！と嫌になります
血管年齢はね、
なぜかデトックス前から若かったんですよ
なぜか20代でした
なぜだろー？
動物あんまり食べてなかったからかなぁ？
わかんにゃいけども
血管に良いことをした覚えは特になく
すっすみません、参考にならなくて💦
ちなみに血管に良い食材はお蕎麦ですよ
ルチンが血管を強くするそうです
あ〜 お蕎麦食べたくなっちゃったなぁ╰(*´︶`*)╯♡
今回のデトックス
結果 言えることは
要らなかったものを捨てて
忘れていたものを取り戻し
見えなかったものが見えるようになり
動かなかったものが動くようになり
鈍感になっていたことが敏感になる
捨てたものに対して手にしたものは
とても大きくて
やって良かったなぁと思っています
最後に改めて
わたしを支えてくれた心の友エミリーと
トレーナーの恵妃さんに感謝
ありがとうございました