【44日目】読込み確認、自分に聞く作業

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最後は図をコピーして貼り付け

やっとおわった。

あとは、これを気をつけて練習していこう、

できるかな？

って不安になったときにわたしがやる作業。

これは何に対しても使えるかなと思います。

あの有名なカーネギーの本に書いてあったもの

①不安をかきだす

②それに対し何ができるか挙げてみる

③どうすべきか決める、決断する

④行動にうつす

です

不安なときは、自分何が不安なのか書いてみると心配事がわかったりします

お客様で、不安が多い方がそういえば多いかも…

と思ったのでシェア♡

またこの思考も変わるのかもしれませんが！

朝起きて練習だ♡

おやすみなさい

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田湯弥生