八王子のパラジェル認定サロン、
エデュケーターの田湯弥生です。
イチョウが美しい季節になりましたね〜！
近所の子安公園のイチョウが見頃。
黄色い絨毯になっています♫
産後２ヶ月が過ぎ、
今のところ、まさかの母乳育児なので
今日は個人的にお気に入りの
産後お役立ちグッズをご紹介します
いただいたのがきっかけで、
飲み始めたハーブティ。
ノンカフェインで、くせも少なく
どれも美味しくいただけます。
マタニティリラクセーション以外のものは、
母乳の出も良くなる効果があるそう。
わたしは３種類常備して、
毎日その日の気分で選んで飲んでます。
冬は、あたたかいハーブティが美味しい♡
コレ、買ってよかったナンバーワンかも
時間もかからず、素早くしっかり搾乳できて、すごく便利！
個人的にはミルク育児も母乳育児も
赤ちゃんに必要量、あげられていれば
どちらでもいいと思ってます。
が！
母乳の出が良すぎると、たくさん溜まってしまい
結果、胸が鉄のように硬くなって（これまじです）
腕が上がらなくて、とんでもなく痛い。
手搾りは１時間半かけても10㎜しか取れなかったり
なかなかコツがいるようで…
上手にできなかったんですが。
想像以上に時短できて、とってもよかったです♡
メデラの搾乳機からそのままセットできて、
冷凍保存までできます
ミルクをどうするか？が迷うところだと思うので
搾乳して保存しています。
ママも時間を気にせずお出かけできますし、
赤ちゃんもお腹が空いたときに
ミルクがあったら嬉しいですよね！
１２月のお昼寝アートは、Xmasバージョンにしてみました♫
時間もかなり取りますし、
思うように自分のことができないこと、多々あります。
でも、こうやって自分も育ててもらったのかな〜
なんて思ったりもします(´∀｀)
「1人で育った気になるなよ！」
なんて言われたりしたけど、
こういうことなんだろうなぁ。
限られた時間の中でも、
自分もリラックスして。
時短できるところは時短して、
楽しみながら、自分のできる最大限で
時間をかけてあげたいですね
