先々週の土曜日は
かいちゃんが
アーユルヴェーダにご来店くださいました
（ブログの時系列がめちゃくちゃ。笑）
メニューは、シロダーラ＋全身アビヤンガ
体質はピッタ
ドーシャによっては
あんまり良くないとされる、冷たい飲み物や
甘いもを食べる方が
体質に合う場合があります
アーユルヴェーダでは
皆んなそれぞれ体質が違うので
肉体だけで見ずメンタルも一緒にみて
個人のドーシャに合うものを取り入れるのが
健康の秘訣と考える
身体、魂、心（精神）のバランスを整えてこそ
ほんとの健康といえます
かいちゃんは身体のメンテナンスをする感じ
自覚なく無意識に頑張ってたり
無意識に体に力が入ってる癖があるなぁと
身体から
ゆるゆるフワッとしてもらえるように
ゆるゆるっと頭もスッキリしてもらえたようで
良かったです
かいちゃん、ありがとうございました
Luxurious school
Luxurious〜ラグジュリアス〜
