あなたの辛い腰の痛さは温めた方がいいの？冷やした方がいいの？

症状に応じて正しい対応が大切です❗️

静岡市 伊豆の国市 気持ちいいマッサージで辛い肩こりと腰痛から解放し人生をHappyに

マナのオーナー 伊藤ひろえです。

メニュー／アクセス／お問い合わせ／メールでご予約／電話をかける

腰が痛い時湿布を貼りたくなりませんか？

湿布には温湿布と冷湿布があります。炎症がある時・・・痛めた直後やスポーツ、仕事などで腰を酷使した場合は冷やした方がいいです。

「冷湿布」はメントールなどの冷感成分が入っており、カプサイシンのような患部の温度を上げる作用がありません。また、その他に炎症を抑える成分が配合されているので、怪我をした直後など、炎症がある時に貼るのは冷湿布が適しています。

その他は温めた方がいいと思っていていいです。「温湿布」は主にトウガラシの成分であるカプサイシンが含まれています。カプサイシンは血行を促進し、患部の温度を上げる作用があります。もちろん筋肉も緩みますね。患部がが冷えている時にも効果的です。

お風呂に入ることによる効能は何といっても循環改善です。

イラクゼーション効果と筋肉の緊張の緩和といった効果があります。なので、腰が痛い時にはゆっくり湯船に浸かることをおススメします。

炎症が起こっているときや、自律神経系の異常がある時は稀に、お風呂に入ることによってかえって辛くなってしまうことがあります。

このような場合には冷やしてあげることで楽になるかもしれません。

静岡市 伊豆の国市 気持ちのいいマッサージで辛い肩こりと腰痛から解放し人生をHappyに

マナのオーナー 伊藤ひろえでした。

リンパケア整体サロン マナ

◆ リンパケアって
◆ メニュー
◆ お客さまの声
◆ アクセス
◆ 最新のご予約状況
◆ お問い合わせ  ( 24時間OK )
◆ メールでご予約
◆ 0120-00-5346  



〒 410-2144
静岡県伊豆の国市韮山土手和田 88
 

リンパケア整体サロン
                          マナ HP はこちら

 静岡市駿河区  癒しのカフェ

MotherMoon さんでも 施術しています
 

 伊豆の国市韮山の当サロンは3階になります。

エレベーターがありません。

体調に不安がある方は、出張施術もいたします。

静岡市駿河区での施術は1階ですので、ご安心ください。