リンパケア【サロン＊スクール】Naturalのみやちゃんこと龍辺京子です
いつも、ブログを読んで下さってありがとうございます
40代からも健康で素敵な女性で…と、思ったらリンパマッサージが良いんですか？
40代からとは言わないですが、40代から代謝が悪くなってくるのでリンパマッサージはおすすめです‼︎
40代からは…
基礎代謝量を維持していきましょう
基礎代謝をUPしましょう
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40代を過ぎる頃から…
更年期障害や生理など基礎代謝に影響を与える問題が出やすくなってきます
基礎代謝が衰えてくるのが原因で太りやすくなってきます。また、疲れが取れない…
40代を過ぎた頃から女性ホルモンのバランスが悪くなり
自律神経のバランスも乱れてくることで更年期障害へ…
そのために…
血流も悪くなって体温も下がったりして冷えます。
この冷えは、女性にとっては目に見えないストレスで
更年期障害の症状を悪化させる原因にもなります
中々疲れが取れない…
たっぷり睡眠をとっても疲れが取れない…
体の中から温めて冷えを改善しましょう
リンパケア【サロン＊スクール】Natural
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女性の方限定になっております
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