リンパケア【サロン＊スクール】Naturalのみやちゃんこと龍辺京子です
いつも、ブログを読んで下さってありがとうございます
湿気も多くてジメジメと…これからが暑さ本番‼︎
湿気が多くてジメジメと…
これからが暑さ本番ですが、皆さんお食事はきちんと食べれてますか？
暑い日は、冷たい物を食べたくなりますよね～
元気な方は少々食べてもあまり影響はありませんが
代謝が落ちていたり、食欲がない方は冷たい物はなるべく避けた方が良いです。
胃腸が直接冷える事で血流が悪くなり免疫力が低下します。
特に普段から下痢や便秘の方は…状態が悪くなったりします。
基礎代謝が落ちるのでダルさ・食欲不振・気力が低下します。
リンパの流れを良くして健康で元気な体づくりを…‼︎
夏の体調不良の半数以上の方が…
疲労感・ダルさ・肩こり・ストレスなどの不調をおっしゃっていらっしゃいます。
原因は…
疲労の蓄積・暑さや疲れ・冷たい物のとりすぎ…
Naturalでゆっくりリラックスしてみませんか？
疲労回復・代謝ＵＰ・免疫力アップ・自然治癒力を高めるのでマッサージされた日はぐっすりと寝る事が出来ますよ
リンパケア【サロン＊スクール】Natural
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