自分の体のケアって皆さんどうやってるんでしょか？お聞きしてみると…
・疲れた時は、昼寝をしたり早く寝るようにしています。
・栄養のあるものを食べています。
・サプリメントを飲んでいます。
が多かったですが
じゃあそれで、体調は回復しましたか？ってお聞きすると…
始めのうちは、良いように思いましたが
日が経つと、やっぱり疲れが取れなくてしんどい。
昼寝しても、早く寝ても疲れが取れない。
体が重くて、ダルさが残りやる気があってもしんどい。
Naturalへお越し頂いているお客様が初めてお越し下さった当時のお話ですが、今では自分の体のメンテナンスって大事なんですね～と、おっしゃって下さっています^ ^
その他にも、お客様のご感想をたくさん頂戴していますのでこちらを、ご覧下さいね。
リンパの流れは…
自力では流れにくいです。
バランスの良い食事をとらなかったり、
ストレスによって起こる血管の収縮・筋肉の緊張や運動不足やトイレの回数が少ない・塩分や糖分のとりすぎなど原因があります。
また、リンパが滞ると…
老廃物や毒素が排出されず溜まった状態
↓↓↓↓↓
それが原因して…
むくみ・たるみ・冷え性・便秘・不眠・肩こり・疲労感・シミやシワ・肌あれ・精神不安などの原因になります。
Naturalで、リンパの流れを良くして健康で元気な体づくりをしましょう^ ^
リンパケアサロン&スクール Natural
龍辺 京子 (たつべ みやこ)
リンパケア【サロン＊スクール】Natural
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