体が冷えたり手足が冷たくなっているとお布団に入っても中々眠れなくなりますよね。
冷えることで、血流が悪くなることで脳へ送る酸素不足になるから…
その時に筋肉へも血流が悪くなり肩コリや疲労が取れにくくなってしまいます。
そのために「体の疲れが取れにくく、ぐっすり寝た気がしないなぁ…」と、感じます。
ズバリ‼︎ 体が冷えてるからです。
お風呂に浸かり、温まった体が冷えてしまう前に寝るようにして下さい。
「体の疲れが取れにくい。体が冷えている。」のは、睡眠不足が原因の場合があります。
体の冷えや睡眠不足をそのままにしていると体にさまざまな症状が起こります。
・免疫力の低下
・新陳代謝の悪化
新陳代謝が悪くなると、風邪などの病気にかかりやすくなります。
その他にも、体の疲れが取れない原因に体のむくみも…
血流やリンパの流れが悪くなっているために、疲れがとれずらくなっているから…
むくみを軽減させると疲れが取れやすくなります。
お風呂に浸かる、軽い運動で体を動かすことにより変わりますが、
リンパの流れをよくするリンパマッサージがおすすめです。
体の疲れが取れにくい、体が冷えてるからとおっしゃっているお客様におすすめなのが…
全身リンパマッサージ ¥7,000 + オプション遠赤外線ヒートマット ¥2,000 合計 ¥9,000
冷えと疲労を取るために、体の芯から温めながらリンパマッサージでリンパの流れをよくすることをおすすめ‼︎
そこで、Naturalでの人気NO.1メニューは…
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