40代.50代、年齢を重ねる度に健康で美しくなるリンパマッサージ‼︎


疲れやすい体から疲れにくい体に…

いつまでも健康でイキイキと若々しい女性になりませんか?



目指せ!みため年齢マイナス5歳肌と健康な体づくりのリンパケア【サロン&スクール】Natural



気圧の変化があるこの時期は、体調管理には気をつけましょう。

梅雨時期、台風シーズン、季節の変わり目など気圧の変化が激しい時…


 自律神経の乱れが出たりすることで体調がくずれやすいんです。
 
 自律神経とは…
自分の意思と関係なく刺激や情報に反応して体の機能をコントロールしている神経です。

交感神経と副交感神経のバランスが良い時は良いんですが、バランスが悪いと…
 

ほてり・めまい・だるさ・イライラ・眠りが浅い・不眠症・目の疲れ・肩こり・腰痛・食欲不振などの症状が…


リンパの流れが悪くなると自律神経に悪影響を及ぼします

 
ストレスを受けた体は常に交感神経が働いて常に体が緊張して血管を収縮してしまい、リンパの流れを悪くしてしまいます


リンパマッサージは、疲労回復効果だけじゃなくて…

肩こり・腰痛
自律神経の乱れ
デトックス効果
冷え性・むくみ
便秘
不眠症や眠りが浅い
リラックス効果
免疫力向上・代謝アップ…などにも効果的なんですよ^ ^


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 リンパケアサロン&スクール Natural

龍辺 京子 (たつべ みやこ)