こんにちは！
アロアロ です😊
今日は妊活中のよもぎ蒸しについて
書きたいと思います😊
アロアロ は
よもぎ温熱セラピー協会認定サロン
です🌱
妊活でよもぎ蒸しを取り入れられる方も多く
冷えは妊娠の対敵！！
と言われています。
よもぎ蒸しをする事で膣から子宮をしっかり温めることができます
妊娠をしやすい身体をつくることや
妊娠に影響する不調を取り除くことが大切です
平熱が低かったり、下半身が冷えていると
全身が血行不良になりやすく、新鮮な血液や酸素を体中に行き渡りにくくなり
ホルモンバランスの乱れにもつながります。
よもぎ蒸しで芯から温めて、さらによもぎの香りに含まれる、シオネールには
女性ホルモンを整えてくれ、
副交感神経を高めリラックスをうながしストレスの軽減もしてくれる効果も
🌱よもぎ蒸しをするタイミング🌱
おすすめは
月経終了後から排卵日までの間、
月経直後1回、その後排卵日までに数回。
長い時間入らず何回か入られるのが良いです
排卵日後は
体外受精の方はドクターと相談となりますので
ご予約前にアロアロ お客様専用LINEでお伝えください
排卵日から5日〜1週間空けてから数回入られるのがおすすめです。
よもぎ蒸しについてご質問等ありましたら
お気軽にお伝えくださいませ。
アロアロ では
妊活中におすすめのサプリメントもご用意しております
【エステプロラボ正規取扱店】
妊活中も
良い油をおすすめしています！
細胞は膜で覆われており、その細胞膜も油なので
酸化したような油の摂りすぎは細胞膜もがちがちに硬くなってしまいます
卵子も一緒で油で覆われてるので、そこにオメガ３✨の油を摂られることで細胞膜を柔らかくしてくれるので受精もしやすい環境になると言われています
男性にももちろんおすすめです！
妊活中以外もですが、
サプリメントを選ばれるときは
裏の表記もぜひみられて添加物が入っていないかなどせっかく摂られるので質の良い物をおすすめします！
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