おはよーございます(^∪^)
今日も雨ですね~
ココノトコロ明け方寒くて目が覚めちゃってたから、
昨日夏用の布団から毛布に変えたんですよ~(・ε・)
そしたら、今度は寝てる間に布団はいじゃったみたいで
また、
う寒い…
って明け方目覚めちゃいました~(-Δ-〃)(笑)
そーそー明日台風上陸するらしいですね(・д・;)
小さい頃、台風が上陸した時、
実家から50メートルぐらい離れた住宅街が、浸水して、ボートで避難してたの思い出すなぁ(・〇・〃)
うちはちょっと高い場所にあったから大丈夫だったんですけど
今回の台風、結構大きいみたいだからコワイな
ココノトコロ明け方寒くて目が覚めちゃってたから、
昨日夏用の布団から毛布に変えたんですよ~(・ε・)
そしたら、今度は寝てる間に布団はいじゃったみたいで
また、
う寒い…
って明け方目覚めちゃいました~(-Δ-〃)(笑)
そーそー明日台風上陸するらしいですね(・д・;)
小さい頃、台風が上陸した時、
実家から50メートルぐらい離れた住宅街が、浸水して、ボートで避難してたの思い出すなぁ(・〇・〃)
うちはちょっと高い場所にあったから大丈夫だったんですけど
今回の台風、結構大きいみたいだからコワイな
ただいま~(・ヮ・)
ジムに行ってきましたぁ〓^・ω・^〓
まず柔軟と軽く体操をやってウォーミングアップして
筋トレ、蹴り技を中心にトレーニング
今日は結構寒いから、汗かかないかなぁって思ってたけど
以外と汗かいたなぁ(оⅠ∨Ⅰо)
まず柔軟と軽く体操をやってウォーミングアップして
筋トレ、蹴り技を中心にトレーニング
今日は結構寒いから、汗かかないかなぁって思ってたけど
以外と汗かいたなぁ(оⅠ∨Ⅰо)