第11回! | 舞のバランスボール・産後ケア・体力メンテ@名古屋市緑区・オンライン

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火曜日は体力指導士養成講座ニコニコ

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講座は残すところあと2回…そしてその後は認定試験びっくり

でも、1月からは次の資格 産後指導士の講座が始まるのでまだまだ同じメンバーで勉強できるハート

9月に会ったばかりの仲間たちだけど、今や私にとって、とっても大切な心強い存在です。


さて、今日の講座の内容はメタボ生活習慣病

日本人は塩分摂り過ぎ、と聞いて耳が痛かったですガーン  
薄味心がけなきゃ…


そして、実際に自分で講座を開く時に、どうクラスを組み立てるかの練習。

どんな人たちに、どんなテーマで、どんな内容の講義をするのか。

みんなのアイディアを聞くとおぉっ!となるけど、なかなか自分ではうまく組み立てられず…要自主練!!


試験が終わっても、ずっと勉強、練習は続けていかなくちゃいけないな…

がんばろっっチュー