一般社団法人 体力メンテナンス協会認定 体力指導士の笠井舞です
産後指導士養成講座第５回受けて来ました～
あれ、いつの間にか来週が最終回…その週の終わりに試験
知ってたけど…知ってたけど…
聞いてないよ～
…って言いたい（笑）
そんな今日は、産後うつ、産後クライシスと、脳内メンテナンスワークについて学びました。
産後うつについては、体力指導士の時にも学びました。
産後クライシスは、最近SEiCO先生に勧めて頂いた書籍を読んだばかり。
脳内メンテナンスワークは、産後トータルケアで何度も受ける側に立ったことのあるもの。
でも、実際に学んで自分が伝えていく立場になると、また話が変わってきます。
結局は、知識だけじゃない。大切なのは伝える力
あと２週間本気モードで頑張ります
もちろん試験はただの通過点ですけどね
……と、やる気満々ですが、講義を受けたスタジオが寒過ぎて、なんと風邪がぶり返した嫌な感じ…
声が…出にくくなってきました。
またか～
明日は初めてキラママ交流会に参加するのに
もう寝て治します