一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士 産後指導士の 舞 (笠井 舞)です
『舞の楽ラク産後ケア』第5回 『絆』終了しました〜
でも、今日はお友達のカメラマンさんにクラス写真を撮って頂いたので、その写真で
産後クライシスという現象とは何で、何故起こるのか。
それを乗り越えるためにはどうしたらいいのか。
絆を深めてハッピーな家庭を築くコツをお伝えした後は、コミュニケーション能力を上げるためのワークで、会話のワザを伝授。
そして、それぞれの旦那さまへ、『2人でしたいこと』を一言お手紙にして書いて頂きました
お家に帰って旦那さまに読んで頂いたところから、どんな会話が始まるのか…想像するだけでドキドキしちゃいますね
手づくりだけあって(?)サックサクでとってもおいしかったです
さて、次回はついに最終回
7月29日(金)の第6回のテーマは『楽』。
体力をつけ、将来を見据えて、産後も自分らしく人生を思いっきり楽しんでいくコツをお伝えします
この第6回までが『楽ラク産後ケア』第1期となりますので、一度でもクラスを受講頂き、その後他のクラスも受けてみたい、と思って頂いた方は、第1期のみの特別価格 1万円で全6回を受講して頂けます。(第2期からは12,000円)
未受講の回は、9月からの第2期以降、いつでもご都合のよい時に、追加料金なしで振替えて頂けます。
気になる方は、ぜひおトクなうちにお申し込みくださいね
まだ間に合いますよ
第6回 『楽』の内容はコチラ
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