地元である大好きな秋田県能代市で、
塩麹&醤油麹作り体験つき【腸活入門セミナー】
を開催します！
コロナで延期になってはや4年...
ようやく想いが叶います🥹✨
実はすっごく簡単に作れる！
「発酵食品がカラダに良いって聞いたけど、どう良いのかわからない」
「手作りなんてめんどくさそう」
というお声もよく聞きますが、
実は塩麹も醤油麹も
『え？これで良いの？』
というくらい、簡単にできちゃいます😆
コスパも最強で家計に優しく、
腸内細菌たちが喜ぶからおなかにも優しいのです＾＾
今回は
・能代市にある【今井糀店】さんの米麹
・男鹿半島の塩
・秋田県産のお醤油
材料はすべて秋田県産のものを使用します♡
地元の食材は腸活の最強アイテムです！
セミナーでは美味しい活用方法もしっかりお伝えします♪
参加された方には、私のオススメレシピを３点プレゼントしちゃいます♡
腸が元気だとカラダもココロも元気！
腸がキレイになればカラダだけでなく、ココロもみるみる元気になります✨
腸とメンタルが関係してるの！？
と思われている方もいらっしゃるかと思います＾＾
とっても大きく関係しているんですよーーー！！！
「ハッピーホルモン」と呼ばれるセロトニンというホルモンは、
実は約90％が腸でつくられています！
腸が汚れているとセロトニンをつくることが難しくなるため、幸せ感を感じにくく、
イライラしやすい、感情の起伏が激しいなどメンタルの不調があらわれます。
腸をキレイにすることで、ココロも元気になると言われているのはそのためです♡
免疫力も上がり、ココロも元気になるなんて、
これは腸活をしない理由がない！！
腸活と発酵食品の知識を身につけて日常に取り入れれば、自分も家族もみーんな健康😆
みんなでココロとカラダの健康を目指しましょう！！
こんなことを学びます
こんな方にオススメ
講師について
一緒に楽しく勉強しましょう♪
イベントスケジュール
◾️日時
2024年5月19日（日）
①11:30-12:45
②14:00-15:15
◾️場所
TENOHA能代
010-0511
秋田県能代市常盤字堂回90番地
JR東能代駅より車で13分（9.0km）
大館能代空港より車で29分（25.4km）
旧・常盤小学校 教室
◾️定員
各回8名
◾️参加費
¥3,000（税込）
材料費、テキスト代、レシピ込
💁♀️早割特典‼️
4/30までのお申込みで
¥500OFF！！
◾️お申込
お席数限られていますので、
ご希望の方はお早めにお申込ください😊
皆様のご参加、お待ちしております‼️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今回のイベントに大きな力を貸してくださる
マルヒコビルヂング 湊 哲一 さま
TENOHA秋田 さま
心から感謝いたします✨
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🌸主催🌸
『秋田を腸から元気に』
-秋田美腸プロジェクト-
代表 清水枝里子
セミナースケジュールなど
自分の体をもっと大切にしたくなる情報をいち早くお届け
清水枝里子LINE公式登録はコチラをクリック
ファスティングマイスター資料無料請求は
健康美容食育士資料無料請求は
清水枝里子と学ぶ、
健康美容食育指導士・ファスティングマイスター検定
食育講座 スケジュール
メリハリボディをつくる
シルクサスペンションレッスンスケジュール
自宅でらくらく♪オンラインレッスン
お問合せ・カウンセリングお申込みはコチラ
運動の効果、効率良く栄養を摂って健康になるお話
セミナースケジュールなど
自分の体をもっと大切にしたくなる情報をいち早くお届け
清水枝里子LINE公式登録はコチラをクリック