禁煙成功！！

なんと。。。。瀨


禁煙に成功しました焄


８月初めから、タバコを止めて２ヶ月

ここまで来れば、大丈夫！！溿

たまに、食後、ＰＣカタカタ中、テレビを見て不意に吸いたくなりますが、
以前よりは、全然吸いたさが薄いために、普通に我慢できます。
と言うか、我慢の値じゃなくて、吸いたい欲求を自然に流せる焄焄

まさに、俺的に快挙


なぜ、やめれたのか。。



理由は３つ

１、和田アキ子さんのキャンペーンをみて、
俺は、最近、息切れと、吸う度に微妙にむせるため早死には嫌だなぁ～止めようと。。。

２、タバコは昔と比べて金額が高いためこのままでは。。。金が勿体無い
これ以上に高くなる位なら安い今のうちにやめる！
高くなっても直ぐにはやめれなくなる事を想定！

３、ＡＫＢ４８のファンでもあり、大島優子推しでして溿
自分なりに決めた。
１本でもタバコを吸ったら、ファン、推しメンを辞める焏


以上俺の成功例です。

タバコを止める際は、何かをタバコと『マジ！天秤(究極の選択以上)』に掛けないと絶対やめられない。

軽い気持ちで、止めよっかなぁ～
『この箱の吸いきったら止める』
『この１本が最後だ』
『タールを軽くしながら後に止める』
『１日何本と決めて後に止める』

あま～～～～い！！！
『少しでも自分への甘さ』があっては
、絶対やめれない』

それでは全然ダメ！！
(俺の経験上)

止めるときは、スパッと止める。
持っているタバコを、その場で捨てて禁煙宣言！
(そこでの勿体無いは、自分への甘さ)

何を天秤に掛けるかは、人次第ですが、タバコ以上に困る事を天秤に掛けないと効果はありません。(タバコと同等クラスでは、絶対ダメ)

そして、
ガム類、タブレット類で補強湜

お試しあれ焄

こんにちゅわ～

大阪に出張中。。。

土曜日には、岐阜に帰ります。。。

明日の朝まで、ホテル住まい湜帰りてぇ～

話し変わってハマってることは、ネットゲーと、大島優子だなぁ溿

ネットゲーは、リネージュⅡにハマってる。。
ＲＰＧです。

職はアークメイジＬＶ８２です。
ネカフェだけで、良く育ったもんだって感心するくらいです。焄
ネカフェで使った金あったら、ＰＣ買えるだろ！って良く言われます。

優子はじゃんけん負けたけど、良い～～んです溿

休むことも大事焄
ドラマもありーの、色々忙しそうだからね瀇