米倉涼子さん、上戸彩さん等が所属する日本最大手の芸能プロダクション「オスカープロモーション」による「第一印象で勝つ～自分磨きセミナー」♪
テーマは「第一印象で勝つ～自分磨きセミナー♪」
第一印象は数秒で決定され、その印象の8割が“視覚”によるものだってご存知でしたか？
今回は第一印象で勝つということで、『姿勢・立ち方・座り方・表情の作り方、姿勢を意識した歩き方』といった普段何気なく行っている所作をよりエレガントに、人の目を惹くように…♪
美しくなりたい女性の為の自分磨きプログラムをレクチャーして頂きました♪
アメーバさんに招待頂き参加してきましたので、レポートします♪
さてと、
昨日の続きです♪
アメーバマイスターウォーキングレッスンレポートの続編へようこそ♪
昨日は、
姿勢、立ち方、指先の作り方他、実生活にも活用できる
美しい携帯や、かばんの持ち方等をレポートしました♪
今回は、
とっておきの♪“スマイルの作り方”をレポートします♪o(^o^)o
ちょこっと意識して実行するだけで、人からの見え方って全然変わるんだそうです♪
…これからは立ったり、座ったり、又、歩き方も気を抜かないように習ったことを日常の中に
ちょこっと意識して取り入れて♪一緒に女性磨きに励みましょ♪ヽ(*´▽)ノ♪
自分にリマインド～♪
早速後日、ウォーキングしてみました♪
ワン♪ツー♪ワン♪ツー♪
みんないつも下を向いて歩いてませんか？
ちゃんと♪視線をまっすぐそらさず前を向いて歩く事が大切なんですって♪
フフ♪
すると自然と姿勢にも気を遣うようになりました♪
颯爽と歩く姿は自分じゃないみたいです♪
頭の上から、操り人形みたいに吊るされている感覚が近いそうです♪
気付けば
シャキィッ！ってなれてます！＼(^o^)／立ち方の復習♪はいポーズ♪
携帯や、かばんを持つエレガントな仕草も復習♪
コンコン♪
フッ♪ポーズ♪
この手の状態で携帯や、かばんを持つとエレガントな女性に見えるんですって♪(昨日記事参照)
そして！お待たせいたしました♪
☆素敵に見える“笑顔スマイルの作り方”の練習方法♪☆
名付けて“ういうい体操＆フェイスグーパー体操”
私がみなさんにレポートしたい理由は
この体操をする事で、
血行も良くなり、目元の筋肉も動かすので、目力がアップするからなんです♪o(^o^)oo(^o^)oo(^o^)o
是非一緒に目力アップさせましょ♪ヽ(*´▽)ノ♪
笑顔には、スタンダードスマイルと、ビックスマイルがあるんです♪
まずは、スタンダードスマイルの作り方♪
★写真に写る時などの微笑み笑顔に役立ちます♪
☆“ういうい体操”
指先を押さえながら、実際｢う＆い｣の声を出します！一緒にやってみてね♪
う～～～～～！
い～～～～～！
いの時は指であげて口角が上がるように意識します♪
★歯が見える位飛びっきりの笑顔の作り方♪
☆ビックスマイル体操
まず、目をぎゅうっと閉じて顔を中心に集中させます！
グー～～～～！
パァッ！手も顔も全面解放させる感じで見開きます♪＼(^o^)／
これを続けると、
顔の血行も良くなり、目元の筋肉も動かすので、目力がアップしちゃうんです♪＼(^o^)／＼(^o^)／
素敵な“笑顔”で、
一緒に女性磨きにますます励み♪
プロのモデル講師さんからあなたの「キレイ」をサポートして頂き、輝くオーラを一緒に手にいれましょ♪
以上、アメーバマイスターオスカープロモーションによる女性磨きウォーキングレッスンレポートでした♪
この度は、最大大手のオスカープロモーションのモデル講師の方に直々、レッスンを受ける貴重な機会を与えて下さり、本当にありがとうございました＼(^o^)／
外見内面見た目、しぐさ…
素敵な憧れられる女性になれるよう、
これからも、今までの毎日にちょこっと加えて実践して参ります♪
#アメーバマイスター
makohimemail@gmail.com
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