昨日は久しぶりの宅飲みで盛り上がって
更新できず寝ちゃった💦💦
お寿司のテイクアウトや魚屋さんの卵
唐揚げは帰ってから揚げました✨
先にビール２本飲んでたから
あんまり食べられなくて
春菊のサラダとか唐揚げ１個
お寿司２貫くらいだったかなぁ？
ガリ好きなので結構食べた
今朝の測定
変わらずですね
前日と何が違うの？夜測定
体脂肪とか基礎代謝って夜のがいいね。
さて、朝起きてマンジャロ5ミリ打ちました
こんな感じで処方されてます
どう変化があるのかなぁ〜
なんか不正出血？してるから
別の症状と混ざって分かりづらそう💧
