乾燥生姜つくってみました

こんにちは。妊活カウンセラーの時光音羽（ときみつおとは）です

いつかのテレビ番組で紹介されていた冷え性さんにオススメのレシピ。

乾燥生姜をつくってみました

まずは、生姜を薄めにスライスしたら、お日様に当てます。

もしくは、レンジ600wで1分半くらい加熱します。

今日は天気が良かったので半日くらいお日様に当てることにしました

その後、私はお仕事へ…

夕方、帰ってきたらこんな感じに干からびてました

これを、フードプロセッサーで30秒ほど砕くと…

乾燥生姜の出来上がり

簡単でしょ

紅茶に入れて頂くと、体ポカポカ

簡単だし、作り置きできるので、ぜひ試してください