ゴールデンウィークのど真ん中
今日は雨との予報でしたが台風のような
雨風は一瞬で過ぎ去り
現在お日様が燦々と降り注いでいます
とっくに気をつけているでしょうが
3月頃から紫外線は右肩上がりに
増えています。
5月ともなると紫外線の量も
マックス
日焼け止めにサングラス、日傘で
防御していることでしょう
しかーし!
その日焼け止めの量
あってますか?
日焼け止めの量は1㎠あたり1mg
が、理想的と言われています。
だいたいこのぐらい。
このぐらい塗らないと意味がありません。
皆さんに日焼け止め塗って帰っていただく際
塗り方を見ているとだいたいこの1/4
少なすぎです。
おまけに量が少ないということは
かなり頑張って伸ばさなければいけません。
ごーしごーし
これては、擦りすぎです。
この夏、塗り方と量に気をつけてみてください。
秋のお肌が変わりますよ