こんにちは。
西新宿マンモリラクゼーションサロン
バスト&女性ホルモン美育セラピストの中村です。
先日、
訪問バストケアに伺った悠子さんのご自宅で
初めてのチョコケーキをいただきました。
【ローチョコケーキ】
見た目も一般的なチョコレートケーキと全く変わらず。
もし知らずに食べていたら、
普通のチョコレートケーキを頂いたと勘違いするほど、とても美味しいスィーツでした。
このローチョコケーキ
乳製品やお砂糖を一切使っていない、
まさに【女性の為の美スィーツ】
お客様へのセルフケアのお話や
お教室の過程の中でも
月経前の食事についてのお話をすることがあります。
月経トラブルに悩む方の多くが、
月経前にコッテリした食事や、
チョコレートなどの甘いものを特に食べたくなる。
と仰います。
先日のブログにも書きましたが、
月経痛に関わるプロスタグランジンの素は脂肪でもあります。
なので、せめて一週間前位からお控えいただくことをお伝えするのですが…
我慢がストレスになることも良くなく。
チョコレートの代わりに黒糖などをオススメしても、今まで食べていない女性にとっては
なんとなく取り入れにくく、お口に合わないこともあります。
「何かないだろうか…」
食と共に考え求めていた時に
このローチョコに出会ってしまいました。
その作り方を教えていただくため
ローフードのスペシャリストの悠子さんが開催しているお講座に参加させていただきます。
講座の詳細はコチラ
今からとても楽しみにしています。
現在準備中の女性の為のお講座の中でも、
食というテーマの回では、悠子さんのお力をお借りできればと思っているところです。
ちなみに、
準備中のお講座全体のテーマは、やはり自己管理。
自分自身、女性という心身。
そして生涯のパートナー「女性ホルモン」をベースに、
誰しもが持っている「美の素」を目覚めさせることを目的としています。
お講座の受講が終わる頃には、
内側からのキレイを味方にできるようになっているはず！
詳細はもう暫くお待ちくださいませ。
