西新宿マンモリラクゼーションサロン
バスト&女性ホルモン美育セラピスト 中村です。
いよいよ
「美ノ匠×農家の匠」がスタート！
昨日は
茨城で自然栽培農家をされている岩崎さんに
直接お話を伺うことができました。
お野菜のことをこんなに話したのも初めてかもしれない…
無農薬などのお野菜って、
形がいびつなイメージがありましたが、
岩崎さんのお野菜はとてもキレイ‼︎
「いい土壌で育つ野菜は
形がキレイになるんですよ」と岩崎さん。
なんだか納得。
そして、そんなお野菜を食べる私たちの身体をもキレイにしてくれるんだなぁ…と感じました。
みずみずしくて皮ごとたべることが出来ます。
【食べているものが身体を作っている】
健康美を保つためにも忘れてはならないこと。
そして、
女性には人生において心身の変化があります。
ライフステージの変化におけるホルモンの変化。
５年後、10年後
自分がどのライフステージにいて、
どんな自分でありたいか…
考え思い描いておく必要があります。
結婚、出産をしたいひと
子育てがひと段落しているひと
更年期にさしかかかるひと
閉経を迎えているひと
様々でしょう。
そのときの変化に心身が対応できる土台作りが
日々の食事を通して必要となるのです。
身体の細胞が生まれ変わるには
最低でも3ヶ月。
未来の自分の健康美の為に、
今日からの食事をちょっとづつ
気をつけてみませんか？
私も改めて見直してみたいと思います。
岩崎さんのお野菜はこちらでお買い求めいただけます↓↓↓
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【自然栽培お野菜の茨城県いわさき菜園】
岩崎哲史さん
https://www.facebook.com/tetsuji.iwasaki.3
【生産者さんの顔が見えるECサイト】
スマートファームマーケット略してスマファさん
https://smafa.jp/smafa/showItemDetail?itemId=186
