こんばんは。
その時にいただいた、ローチョコケーキ↓↓↓
・ティラミス
西新宿マンモリラクゼーションサロン
バスト&女性ホルモン美育セラピスト 中村です。
以前
ローフードスペシャリストでもある悠子さんのご自宅へ、マンモリラクゼーションの訪問ケアにお伺いしました。
「普通のチョコケーキと変わらない、
むしろコッチの方が好きかも♡」
お砂糖や乳製品を使っていないスイーツだと知り、
興味深々。
そして昨日、
ローチョコ講座へ参加させていただきました。
バレンタイン前ということもあり、
作ったのはコチラの3種類
・イチゴチョコ
・トリュフ
もちろん全て乳製品、お砂糖は不使用。
実際に作ってみて、
本当に使われてないのね！
と、目で確かめています（笑）
ご一緒させていただいた皆さんは
ローフードのほうも学ばれている最中。
それぞれに、
改善したい身体の不調や、
理想の身体作りがあるようで、
お話を聞いているだけでも、とても楽しい時間となりました。
そして偶然にも3人とも３月産まれ！の不思議なご縁もありましたよ。
今回何故、ロースイーツが気になったかと言いますと…
市販のお菓子類に含まれている脂質や乳製品、お砂糖が女性の心身に及ぼす影響。
月経に関するトラブルとスイーツの影響も
気になっていたためです。
そして、ホルモンの状態によっても、
甘いものが無性に欲しくなる時期がありますよね。
心身の為にも、月経に関わるトラブルの改善の為にも、
市販のお菓子(チョコやスナック類ですね)を
なるべく減らしていただくことをアドバイスすることがあります。
そして、
「代わりに、和菓子や黒糖などがいいですよ」
とお話ししてはいましたが、
今までそういったものに馴染みのない女性にとっては、魅力を感じないし、食べなれないから結局戻ってしまう…
「何かないのかな」と探していた時に出会ったのが
このロースイーツでした。
悩める女性の身体に嬉しいスイーツ。
何より、見た目がチョコやケーキそのものだし、
視覚からも満足。
心も満たしてくれるスイーツです。
選択肢の中に
こういったレシピを１つ知っておくだけでも
身体のインとアウトのバランスを取る手段となりますね。
復習も兼ねて1人で作ってみて、
お客様にも召し上がっていただこうと思っています。
上手に作れるといいのですが…（笑）
悠子さん、ありがとうございました☆
