こんばんは
mamma spa中村です。
冷たい雨ですね
前日、温活の話しを書いたばかりですが
今日は寒さのあまり
ランチにはコチラ↓をいただきました♪
ハワイ料理のオックステールスープ&ライス
阿佐ヶ谷にあるハワイ料理専門的
YO-HO's cafe Lanaiさんです。
左上の黄色いの…
これ、刻んだ生姜です。
何個分くらいあるでしょう。
これをお肉と和えて、
生姜たっぷりでいただくのがこちらの食べ方。
食べ終わる頃には、
この生姜はほとんど空になってしまうほど…
こんなに生姜を食べることって
なかなかないですよね。
生姜パワーを内側から補給した今日のランチでした(^o^)
因みに
最近のバスタイムは
ジンジャーの精油にお世話になっています。
ボディトリートメントに使うのには、
刺激が少し強いので
足浴や入浴に使うことがほとんどなのですが、
身体の温まりがとても早く
スパイシーな香りに癒されます。
ジンジャーの精油をお持ちでしたら
是非試してみてくださいね。
今晩は温かくしてお休みください
本日もありがとうございました♡
お胸のケアも出来る!トータルボディケアセラピスト養成講座
mamma spaではお胸のケアも出来るトータルボディケアの技術者養成を行っております。お胸の質を高め女性の心と身体のバランスを整えることを目的とした、mamma spaオリジナルメソッド。よりトータルな女性のケアを目指す方にオススメです。
詳細は⇨コチラです
VERY8月号
セルフケアで「美バスト」をもう一度
監修させていただきました