こんばんは
mamma spa中村です。


冷たい雨ですね
 

前日、温活の話しを書いたばかりですが
今日は寒さのあまり
ランチにはコチラ↓をいただきました♪
 
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ハワイ料理のオックステールスープ&ライス
阿佐ヶ谷にあるハワイ料理専門的
YO-HO's cafe Lanaiさんです。



左上の黄色いの…

これ、刻んだ生姜です。


何個分くらいあるでしょう。

これをお肉と和えて、
生姜たっぷりでいただくのがこちらの食べ方。


食べ終わる頃には、
この生姜はほとんど空になってしまうほど…
 

こんなに生姜を食べることって
なかなかないですよね。


生姜パワーを内側から補給した今日のランチでした(^o^)



因みに

最近のバスタイムは
ジンジャーの精油にお世話になっています。

ボディトリートメントに使うのには、
刺激が少し強いので
足浴や入浴に使うことがほとんどなのですが、
身体の温まりがとても早く
スパイシーな香りに癒されます。


ジンジャーの精油をお持ちでしたら
是非試してみてくださいね。


今晩は温かくしてお休みください
本日もありがとうございました♡


 



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