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寒くなってきたこともあり
お客様のお身体にも所々冷えが見られたり
冬はバストも通常より硬くなりがちです
寒さと循環の悪さというのが
大きな原因の1つではありますが
冬のバストケアにおいて
保湿と保温と伴に欠かせないのが
【女性ホルモンの存在】なんです
今日の東京のように
冬晴れのお天気の日が続くといいのですが
雪が多い地域や
都心部だってこれからは冬空が多くなりますよね
すると
気持ちもナイーブに・・・
自律神経や女性ホルモンのバランスも
乱れやすくなってしまうのです
バストや女性の身体は
外からの潤いやサポートがもちろん大切ですが
内からのサポートがより重要!
肌のハリツヤ、ふっくら感
しなやかな身体やバストに
女性ホルモンの存在は欠かせないのです
バストやお肌にハリツヤがないな・・・
バストやお肌が硬くなってきたな・・・
そんなことを感じたら
外からの保湿も徹底しつつ
女性ホルモンバランスにも
意識を向けてみてくださいね
そしてホルモンや栄養、酸素を運ぶ
血流にも意識が必要です
寒さで身体が縮こまりがちになるからこそ
ストレッチなどで巡りを整えること
温活に取り組むことが大切ですね
もし・・・
「温活に取り組んでるけど冷えが改善されない」
と思うことがあれば
そもそもの血液が身体に足りているのかな?
というところに意識を向けてみるのもいいでしょう
バストも身体も
女性の美と健康には様々な要素が必要です
特にバストケアは
バストをマッサージすることに
意識が向きがちですが
『なんか、変化がでにくいなぁ』と感じていたら
ズームアップして視点を変えてみることで
新しい気付きに出会えることもありますよ!
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バストや女性ホルモンに興味がある、学び深めたい方はお早めにご検討ください
mamma spa中村ひろ美
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