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久しぶりの試験はなんだか緊張しつつ
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中村ひろ美です
今日は朝トレからスタートして
検定試験を受けに行ってきました
久しぶりの試験はなんだか緊張しつつ
プロゲステン期の私は頭がぼんやり・・・
エストロゲン期の効率の良さを
改めて実感します
脳の活性化についてもそうですが
女性の美と健康は
ホルモンのリズムに合わせることで
その結果が出やすくなります
フェイシャルエステやリラクゼーションマッサージ
脱毛やまつ毛エクステ
ダイエットやヨガ
骨盤矯正に小顔矯正などなど・・・
美と健康を叶えてくれるものは
たくさんありますが
行くタイミングを意識されていますか？？？
せっかく念願のエステに行ったのに
あまり効果を感じられなかったり
ヘアカラーが頭皮に染みたり
ダイエットの効果がなかなか出なかったり
バストケアの効果が現れにくかったり・・・
これらの原因には
女性ホルモンのリズムが
関わっているかもしれません
今日の私のように
女性はホルモンのリズムによって
心と身体が変わります
もっと言えば、
効率よく美と健康を手に入れるなら
エストロゲンの時期とプロゲステンの時期において
取り組むべきこと、生活、食事、ファッション
あらゆることを意識することが大切です
そして施術やサービスを提供する側も
お客様のリズムに沿った
ケアやアドバイスが必要なのです
私も様々なケアを受けにいきますが
ホルモンのリズムを考慮して
身体を整えてくれる先生は
数えるほどしかいないのが現状
リズムに合わせて身体を整えてくださる先生は
やっぱり心地良くて、身体も楽になります
女性ホルモンのリズムに合わせたケアで
美と健康を効率良く叶えましょう♡
では、私は
これからサロンへ向かいます！
mamma spa
中村ひろ美
▼女性ホルモンのリズムに合った
美容・健康・生活からファッション・食事や
セルフケアに至るまでを学び深めたい方は
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