こんばんは
🎀『大人女子のためのバスト美容塾』
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中村ひろ美です
Halloweenの夜
久々に新宿に行ったところ
仮装をした人たちが出始めていた頃
これからもっと増えるんだろうな…
と思いながら
私はパーソナルトレーニングを
受けていました
バキバキに鍛えたいわけではないけれど
程よい質感の身体の維持のためには
年齢を重ねるほどに
努力も必要
私はバストと深い繋がりのある
女性ホルモンについても
お伝えすることも多いので
(女性ホルモンを極める
美ホルモン塾も主宰してます)
女性ホルモンについてのご相談も
多々いただきます
その中でも多いのが
✔︎この数年でボディラインが変わった！
✔︎ダイエットがうまく出来なくなった！
✔︎脂肪や皮膚の質感が変わった！
などです
これは
女性ホルモンの分泌減少の
サインでもあります
私も40代になって
実際に体感している部分・・・
だからこそ、
ボディケアやトレーニングが欠かせません
ちなみに
若い頃と同じ方法では
女性ホルモン低下によるボディラインの崩れは
立て直すことが難しいので
ホルモンの特性を知り
効果的な時期に効果的なことを行う！
これが大切です*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*
🌈11月10日の
【女を磨く！1dayレッスン】のテーマは
バスト×スタイルアップ
バスト周りのもたつきを解消して
バストアップとスタイルアップを目指します！
エクササイズは
これまで何千人もの女性のダイエットを導いてきた
ダイエット王子こと小山圭介先生の直接指導！
そして私、中村からは
エクササイズ効果を最大限に活かすための
女性ホルモンの特性とホルモン毎の美容健康法
そして、アップしたバストを美しくキープするための
下着についてお伝えしていきます
🎃残席わずかとなっていますので
年齢に負けないメリハリボディを手に入れるなら
是非レッスンへ→詳細
お待ちしております♡
mamma spa
中村ひろ美
🧜♀️沖縄リトリート【解放とBeauty Charge】 お申込み受付中→詳細
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