✨女性ホルモンを味方にするということ✨
1か月の中で2つの女性ホルモンの分泌量が
入れ替わるのは私たち女性🧜♀️
それぞれのホルモンには特性があって
ご機嫌な時の私とイマイチな時の私
そのどちらもが自分自身
ホルモンのことをまだ知らない時は
ホルモンの特性に振り回されっぱなしで
イマイチな時の自分が凄く嫌だったし
この時期にたくさん失敗もしました
イライラして当たっちゃったり…
彼やお友達と喧嘩したり…
ネガティブな感情に包まれたり…
でも、ホルモンのことを知ってからは
生理前の時期、イマイチな私が出てきた時には
自分を俯瞰的に見れるようになって
＂ホルモンが変わると感情や考え方がこんなふうに変わるんだなぁ…私＂って思えて
出てきた感情は
一度しまえるようになっています
2つの女性ホルモンって
それぞれに特徴があり
そのどちらもが
女性にとってはとても大切なものなので
ホルモンを味方にする＝ホルモンによる変化をなくす
ことではありません
それぞれのホルモンの特性を知り
なぜそのホルモンが大切なのかを知ると
イマイチな時の自分を大切にできるようになるし
自分をイマイチにするホルモンも
愛おしい存在に思えるようになります😌
いつも同じでいれなくてもいいし
いつも完璧じゃなくていい
変化があるってことは、言ってしまえば
女性ホルモンをちゃんと受け取れている
証拠でもあるのだから
女性ホルモンを知り理解することで
振り回されるのではなく上手く付き合っていく
一生のほとんどを共にする＂女性ホルモン＂
味方につけて上手に付き合っていくことが
女性の人生の快適さと豊かさに
繋がっていくのだと思います
バストとヒップケアの専門家
中村ひろ美
詳細はコチラから⬇️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
🌸【認定】女性ホルモンとバストとヒップのセラピスト
ビューティフルボディセラピスト養成講座
▪︎リクエスト開催クラス ８月まで ★あと2名様
▪︎東京短期集中クラス 5月よりスタート
▪︎東京週末クラス 7月よりスタート
🌸女性ホルモンを味方につける
美ホルモン塾 zoomでのオンライン開催
▪︎ベーシッククラス 5月1日(土)
▪︎アドバンスクラス 5月8日(土)
スクール情報は
ビューティフルボディセラピストカレッジホールページからもご覧いただけます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊