こんにちは
中村ひろ美です。
猛暑日が続いていますね〜
涼しい室内での読書タイムが
最高の癒しの時間になっています
少し前に行った展示会で購入した
Aroma France さんのクレイウォーター
飲むクレイです
21day体内クレンズとして
21日間のサイクルが推奨されているのですが
①3日間続けて飲んで2日休む
②4日間続けて飲んで1日休む
③14日間続けて飲む
④1週間休む
といったサイクルで
カラダを少しづつ慣らしていくのですが
私はちょうど③のサイクル中
お水に溶かしたクレイを一晩置いて
翌朝に上澄みの部分を飲むのですが
クレイの味にもだいぶ慣れてきました(笑)
Aroma Franceさんのクレイは
入浴剤やパックとして使っていましたが
クレイの素晴らしさって
その吸着力にあります
知らず知らずのうちに
カラダに蓄積されてしまうものって
意外とあるものですよね・・・
不要なものをちゃんと出すことで
カラダに入れるものが活かされる
美容って、INすることだけじゃなくて
OUTしてからINすることが大切だと
最近特に思うんです。
サロンでも、
お客様にお話しを伺っていると
バストアップに良い食材や
サプリメントなどを摂っている反面で
便秘がち・・・
というように、
出せていない方も多いなと感じます。
その効果を十分に活かすにも
カラダの中を綺麗にすることから
始めてみましょう！
遠回りに感じることも
結果を出すのに必要なことだったりします
特に、生理前は
女性ホルモンの影響で
より溜め込みやすい状態になるので
入れるより出すことを
優先してみてくださいね！
生理前のニキビの緩和にも
繋がりますよ
個人的には今回ご紹介したクレイウオーターは
最強のデトックス水だと思っていますが
飲むことに抵抗のある方は
入浴剤などから取り入れてみてくださいね
背中ニキビに悩まれていたお客様にも
クレイバスをお勧めしたところ
お背中がとても綺麗になりましたよ
●今回ご紹介した
クレイウォーターはコチラ↓
●お顔のパックには
こちらのクレイペーストが便利です！
デコルテのざらつきにも◎↓
●入浴剤やパックなど
好みに合わせて使うならパウダータイプを↓
バストとヒップケアの専門家
中村ひろ美
私が代表理事を努める
ビューティフルボディセラピスト協会は
女性ホルモンやバストヒップの正しい情報提供やケアを通して、女性の美とQOLの向上を目指します
