こんにちは。仙台や多賀城でベビーマッサージ教室
まんどろスマイル 佐藤真紀子です。
まんどろスマイル発足当時からのＨＰがあります。
娘の夜間授乳を3時間ごとにしながら、
寝かしては起きて、寝かしては起きて、
真夏に汗かいて、作成した思い出。
師匠の秋の養成講座でも講師を務めてくださる、
遠藤しのぶさんに、いろいろ教えてもらいながら、
なんとか、産後の頭で作ったホームページ。
せっかくおうちにお邪魔したのに、
パスワード忘れて、出直したこともあったな(笑)
これまで愛着があって、
スケジュール以外は、
更新せずに残してきましたが、
Windows１０に更新してからは、
難しくなってきたりしているので、
そろそろ新しく作っていくことにしました。
お教室を始める前の気持ち
残しておきたいので、
このブログに記録させていただきます。
引き続いて、
赤ちゃんヨガについて
赤ちゃんヨガとは 
難しいことはありません！！体を動かして、
楽しくリフレッシュします！！
歌をうたいながら手遊びしたり・・・
こんな動作で笑うんだあ
こんな動作が好きなんだあ
まだ知らないあなたの
赤ちゃんに出会えるかも。
そして、おうちでもっと
触れ合いたくなった時や、
電車の中や、待ち時間のときや、
寝る前のひとときや・・・
生活のあらゆる場面で応用がききます。
赤ちゃんはママの声を聴きながら、
体を動かし、愛を感じ、
脳にも良い刺激があります。
幸せな時間ですね。
生後まもなくからの触れ合いは、
赤ちゃんとママ双方に素晴らしい効果をもたらします
（誕生や出産の疲れを癒したり、絆・愛情を深める、
情緒を安定させて健全な発育を促進する・・・）
笑顔の表情を口角を上にあげるだけで、
脳が笑っていると認識するように、
万が一例えば愛情のかけ方がわからなくても、
ただ触れているだけで、赤ちゃんは安心し幸せなのです。
どんどん触れてください。
母乳やミルクの時間も、おもちゃ遊びの時間も、
ママとのお出かけも、抱っこやおんぶの時間も
みんなみんなママと触れ合える時間が赤ちゃんは大好き
赤ちゃんヨガもそんな触れ合いの中のひとつです 。
たくさんの親子に知ってほしくて、
そして生活の中の一部になってもらえたらいいなあなんて思います。
赤ちゃんの心身の発達や成長に
役立つポーズがちりばめられた赤ちゃんヨガ
なじみの音楽に合わせたリズムヨガ
で触れ合いながら体を動かします。
産後のママの体にもキク～のです(笑)
一緒に楽しい時間を過ごしましょう！！
生後すぐより、自然で思いやりと
愛情のこもった触れ合いを受けた赤ちゃんは
心身ともに健やかに成長していくことでしょう！！
胎児前記憶や胎児記憶や
幼いころの記憶がありますか？
記憶があるのは心があるからです。
小さい何もわからない存在ではなく、
心を持った一人の人間です。
泣くことにだって、理由があるんです。
お仕事じゃありません。人格を認めてあげたいですね。
生後すぐからの触れ合いにより、
生きていく栄養が与えられるのです。
ママは愛情が深まります。そして心が通じ合います。
赤ちゃんとの生活は不慣れで、
時間も不規則だったり、ず
っと続き気がしたり、
授乳に時間をついやしたり、
不安だったり、ドキドキしたり、
孤独だったり、心配だったり、
やりたいことがたまったり、
こんなママでいいのかと思ったり、
自信がなかったり、心身ががついていかなかったり、
誰かと話したかったり、
もっと触れ合いたかったり、
ほかの赤ちゃんはどうなんだろうと思ったり、
外に出たかったり、
仕事などでもっと触れ合いたいけどそうはいかない、
・・・人によっても様々ですが、
同じような思いがありますよね～
ほんの少し、ゆとり・余裕があれば、
赤ちゃんが出す信号や
肌の状態や気持ちまで気づくことができて、
能動的に積極的に関わることができるのに・・・
教室に足を運べば、ほんの少しの余裕が
生まれ活力がわき、リフレッシュして、
新しい目で我が子を見れるでしょう。
誰かとほんの少し会話ができただけでも
嬉しかったり。
新しいわが子の笑顔や特徴に気づいたり・・・
同じ月齢の子を見て安心したり、
先輩赤ちゃんを見て、成長の行く末を思ったり、
ゆとりができますね。
ママの幸せは赤ちゃんの幸せ。
赤ちゃんの幸せはママ達の幸せ。
双方が大事なのですね
まんどろ スマイルでは
ハートタッチ～あなたがあなたでいれますように～
をスローガンに、親子の触れ合いやママが
リラックスしたり、楽しんだり、
勉強になることのお手伝いをささやかながらさせて頂いております。
効果→
〇運動機能が高まる
〇抵抗力・免疫力ＵＰ
〇身体感覚をはぐくみます
〇脳の活性化（ママと遊んで欲求がみたされて、コミュニケーション能力もＵＰ）
〇リズム感・バランス感覚を養います
〇筋肉を刺激します
〇呼吸器系にも働きかけます
〇柔軟性が増します
＊赤ちゃんヨガ（動）で体を動かし、
たっぷり遊んだ後にベビーケアセラピー（静）で
マッサージすると適度な疲労感で、
ぐっすり眠れたり、とてもリラックスします。
教室では原則この動と静を大事にし
双方を取り入れたメニューとなっています。
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