カラダの左右のバランスがとれた気がします♪
肩こりが楽になりました♪
鉄板入っているみたいにガチガチだった腰が
動くようになりました♪
脳トレでした(笑)
気持ちよかったです♪
小山 都 こやま みやこ さんをお迎えしての、
https://www.blogger.com/profile/11513244609741291253
まんどろスマイルの２月のママイベントでした♪
みやこさん
まんどろスマイルにきてくださって
本当にありがとうございました♡
ご参加もありがとうございました♡
子どもたちは、子どもたちのまま、
そばにいたり、遠くに遊びに行ったり、自分たちの世界で
楽しんでいたようでしたね。
ママ一人でも参加できるし、お子さまの近くにいても、
自分の時間をもてる
そんな毎月のママイベントです♡
運動会したり、遠足行ったり、お花見したり、今日のように運動したり、
何か作ったりと…
毎月趣向をかえて開催しているんですよ♡
都さん
子どもたちの分のボールもご用意してくださったんです♡
みんな思い思いに、上手に使って
遊んでいましたね(笑)
バランスボールにぴょんぴょんしながら、
子どもたちの様子見ていたんだけど、
可愛いかったね。みんな♡
腰痛
肩こり
気分転換
…
とママたちのカラダも心の状態も
お一人お一人違うけれど、
最後は、
みなさん笑顔になってくださってよかったです。
ママたちいつもお疲れさまです♡
週末のままイベントに足を運んでくださって
ありがとうございました♡
都さんとは、
昨年のイベントで初！お会いしました。
青森県津軽地方出身ということで、
私も以前３年ほど住んでいた街。
冬になると思い出すんですよ。
ふとね。
生活の中のワンシーンが美しく♡
又訪れて、湯めぐりしたいな♡
大好きな街でした♡
残業して、仕事帰り、駅で降りて、
バスに乗って、最寄り駅にたどり着いて、
そこから降り積もる雪の中をかき分けて、
深夜 家に向かう。
しんしんと積もって降る雪が、
音も吸収して静まり返っている。
長くつのギリギリ下の雪を
新雪を味わって、寒いをとおりこした、
しばれる寒さの中、
進んで、
ふと
夜空を見上げたら、
きれいなお月さま♡
それを津軽の言葉で
まんどろなって言います。
和んだり、温かい様子…
まんどろスマイルのまんどろは、
そんな様子です♡（そうありたいと願ってのネーミングでした）
みやこさんに今日もお会いして、
勝手に郷愁を感じていました(笑)
みなさんの心のふるさとの風景はどこですか？
植物が大好きな都さんからの素敵な言葉
細い茎の植物がしっかり、土に根をのばして、
凛と立っているように、
私たちもバランスボールで
体幹を鍛えた１時間ちょっとのお時間でした♡
生命力が高まる春です。
食事もそんな芽のものからパワーを頂きながら、
季節の変わり目胃腸を整えながら、（ぎっくり腰の予防にもなります。）
笑顔であるいていきましょう♡
まんどろスマイル
佐藤 真紀子
来月は、
ママイベント、
そして
親子の育み講座と２本立てです。
こうご期待!!!
おすすめです♡
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おうちサロン（多賀城市）
仙台市（青葉区、宮城野区、若林区）、
多賀城市で毎月の定期レッスンや訪問ベビマ、
ママイベント開催中
インストラクター養成講座でママたちの
夢も応援しています。
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「まんどろスマイル」佐藤 真紀子
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