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母も子も笑顔になれる♡
リズム体操×ベビーマッサージ教室
心も身体を元気に！！
親子を繋ぐインストラクター
佐藤真紀子です。
ママの育児が今より楽しめるようになる♡
秘訣
今抱えている問題はなんですか？
よく分からないけど
頭がごちゃごちゃしていて
イライラしちゃんだよねー
そんな時も
あるよねー
そんな時は
今抱えている問題を
紙に書いてみませんか。
〇不安
〇悩み
〇心配
〇不満
〇解決したい事
〇満たしたい欲
この６つの項目にわけて書いてみると
みえてくることもあるんですよね！
例えばイライラだったら内面をみつめると
こんなことが見えてくることも
あるかもしれません。
〇不安
老化が早まりそう
〇悩み
いつも怒ってしまう
〇心配
こどもの心＝体が整ってきたら
イライラしなくなった♡
〇不満
旦那さんが家の事何もしない
〇解決したい事
生理前にイライラするからホルモンバランスを
整えたい＝サロンを予約した
〇満たしたい欲
自分の時間を作る！＝週末1人で
ラーメン屋にいって堪能する！！
リスト化することで、
何よりごちゃごちゃだった脳が整理されて
スッキリするんですよね♡
すると、心に余白ができて、
穏やかになって、
お悩み解決に近づいていくんです！！！
試してみて良かった♡
時は、気軽にメッセージくださいね！！
佐藤も先日満たしたい欲を
叶えてきましたよ♡
白い温泉にはいってきました！
お蕎麦も美味しかったです♡
（山形はお蕎麦屋さんもたくさんあるよ♡
又食べにいきたいな♡木綿花さん）
母と行くのも3年ぶりでしたが、
孫と温泉に入れ楽しそうでした♡
叶えられる満たしたい欲がありましたら、
１個是非叶えてみてくださいね♡
育児中のママ達が
今より楽しめるようになる♡
我が子の生活の中で
ふれあい遊びを一個でも覚えて
赤ちゃんといる毎日がもっと
楽しくなるように♡
レッスンをお届けしています♡
ママ達の心にある
我が子と思いっきり遊びたいって
本能を満たしてあげて、
赤ちゃんも
ママも
ますます笑顔になれますように♡
ほかの悩みも薄まるくらいに
元気になる♡
脳を整理して
少しでも笑顔になって頂きたい♡
そんな
リズムヨガ×ベビーマッサージの
レッスンのご案内は
こちらからチェックできます♡
↓
最近ではレッスンにいらっしゃる
ママたちが
帰省とかご旅行とか
ボチボチ
以前のように動けていて
当たり前の日常が
どれだけありがたいか
実感しています♡
平和な世の中が続きますように♡
スケジュールはこちらです！
